Um GHD é um ótimo equipamento, mas você precisa de algum treinamento
para usá-lo corretamente e ocupa muito espaço. Portanto, eu só recomendaria
obter um GHD se você for um atleta avançado com muito espaço na academia.
Compre Extras de tudo !!!! – neste ponto, você terá tudo de que precisa para
quase todos os exercícios que um bom programa pode oferecer a você. Mas você
pode querer treinar com amigos ou ter alguns pesos extras para ficar realmente
forte. Antes de comprar qualquer equipamento online, você deve pensar sobre
sua rotina de exercícios.
Venda anilha 5kg
Reservar um tempo para pensar sobre seus objetivos
de exercício também o ajudará a escolher o equipamento certo.
Se você quiser ajuda para decidir sobre o equipamento, peça orientação a um
profissional de condicionamento físico. Quem vai usar o equipamento de
ginástica em casa? Seus colegas de quarto, cônjuge ou filhos usarão pesos e
esteira?
Se outras pessoas planejam usar o equipamento, encontre máquinas que
tenham configurações ajustáveis. Dessa forma, todos podem selecionar um
modo específico que funcione melhor para eles.